Finde zurück in deinen natürlichen Rhythmus und in deine volle Kraft.

FÜHLST DU DICH OFT...

...als ob du nur noch funktionierst, statt aus deiner vollen Kraft zu leben?

...energielos und fremdgesteuert vom Alltag, der keine Pausen zulässt?

...mit Symptomen wie Verdauungs- oder Schlafproblemen allein gelassen?

...von deinem natürlichen Rhythmus getrennt?

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen!

Mein Gesundheitscoaching für artgerechte Ernährung nach kPNI und die Kraft der Natur – flexibel Online und bei Natur-Events im Raum Linz/Neuwied.

Ich bin überzeugt, als Menschen sind wir Teil der Natur. Unsere Körper sind das Ergebnis von Millionen Jahren Evolution und auf ein Leben im Einklang mit natürlichen Rhythmen ausgelegt. Im modernen Alltag haben wir oft verlernt, auf diese Signale zu hören.

Mit individuell abgestimmten, wissenschaftlich fundierten Handlungsempfehlungen und der Weisheit der Natur (Wildpflanzenkunde, Naturinterventionen) unterstütze ich dich dabei, die Prozesse in deinem Körper wieder zu verstehen und deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten.

Wenn du bereit bist, deine Gesundheit aktiv zu gestalten, findest du bei mir die richtige Begleitung.

Meine Begleitprogramme nach dem >>Bündel-Prinzip<<

Ab 2026 biete ich neue Gruppenprogramme an. Meine Bündel folgen einem bewährten 4- bis 6-wöchigen Konzept. Dabei schnüre ich die besten Handwerkszeuge aus meinem Know-how für dich zu einem wirkungsvollen „Strauß“ zusammen.

Jedes Programm bietet exklusiv Platz für bis zu 5 Personen. Das Bündel kombiniert persönliche 1:1-Coachings mit mir, gemeinsame Lerneinheiten (Online oder in der Natur) und „Trittstein-Aufgaben“ für deinen Alltag. So bleibst du dran – und ich bin für deine Fragen an deiner Seite.

Dein Interesse wurde geweckt?

Ich halte dich gerne über den Start meiner Bündel-Begleitprogramme und kommende Aktionen auf dem Laufenden. Als Mitglied meiner Warteliste erfährst du als Erste*r, ab wann die Plätze für die neuen Bündel buchbar sind.

Bündel-Kalender 2026

Das KernGesund-Bündel

Für Alle, die sich aus der Mitte heraus stärken und ihre Verdauung in Schwung bringen wollen...

STARTTERMIN: Februar 2026

DEIN WEG:

Dein 5-wöchiges "Fastenzeit-Reset" für den Darm – nach dem Vorbild der Natur. Wir kombinieren eine fundierte Darmsanierung mit der Kraft saisonaler Ernährung und regionaler (Wild-)Pflanzenkunde. Gemeinsam mit Experten-Vorträgen und persönlichem 1:1-Coaching bringen wir deinen Körper zurück in seine natürliche Balance und regulieren dein Immunsystem nachhaltig.

Das NaturRaum-Bündel

Für Alle, die sich Entschleunigung im Alltag wünschen und sich nach Erdung und Naturverbindung sehnen...

STARTTERMIN: September 2026

DEIN WEG:

Dieser 4-Wochen-Hybrid-Kurs verspricht wahre "Me-Time" und befasst sich mit dem Thema der natürlichen Rhythmen. Hierbei erfährst Du wie dein Nerven- & Immunsystem mit deiner Umwelt interagiert und wie der aktive Aufenthalt in der Natur deine Resilienz fördert. Wir kombinieren 1:1 Online-Coachings mit Praktiken aus dem naturgestützten Stressmanagement bei zwei intensiven Praxis-Treffen (je 3 Std.) draußen in der Natur.

Wer begleitet dich auf diesem Weg?

Hallo, ich bin Nina (offiziell Janina ;-)). Meine Arbeit als Ökologin, Wildpflanzenexpertin und Fachfrau für kPNI-basierte Ernährung gründet auf der tiefen Überzeugung, dass unsere evolutionäre Herkunft uns tief mit unserem Planeten verbindet. Mein Ansatz ist es, Ernährung und Lebensstil so zu gestalten, dass sie deine natürlichen Muster wiederentdecken und stärken.

Ich verbinde wissenschaftliche Erkenntnisse aus meiner akademischen Laufbahn (M.Sc. Agrarwissenschaften, B.Sc. Biologie) mit praktischem Wissen über Wildpflanzen und ökologische Zusammenhänge. So gebe ich dir individuelle und nachhaltige Empfehlungen.

Ich begleite Menschen wie dich, die bereit sind, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen – nicht für schnelle Lösungen, sondern für nachhaltige Veränderungen.